LA TAVOLA DELLE VISUALIZZAZIONI

Lo scorso week end siamo andati a fare shopping… fino a qui niente di straordinario… tutto nella norma ma… qualcosa stava per succedere… Dico a Davide, mio marito, che avrei bisogno di un MP3. Guardiamo nel banco qualche modello e poi scegliamo il nostro simpatico MP3. La mattina seguente Davide va verso la sua tavola […]

Il PENDOLO DELLE EMOZIONI-SCEGLI L’AMPIEZZA

Prendi carta e penna e dividi il foglio in 2 parti. Fai una lista e scrivi a destra tutte le emozioni positive che hai provato nell’arco della settimana scorsa e a sinistra tutte quelle negative. L’autostrada dei NO Innanzi tutto nota come quando fai la lista delle emozioni negative, questa è più fluida e la […]